Não desista!

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Não desista!

Motivacional-mulherNão desista, cada dia você está a um passo do seu objetivo.

Seja qual for o seu objetivo, perder 13 kg ou 2 kg, ganhar massa ou não, NÃO DESISTA!

O sentimento para chegar lá é universal, mas ninguém disse que seria fácil, é necessário comprometimento, determinação, autocontrole e disciplina.  Unidos à uma alimentação saudável e equilibrada e exercício físico, não tem como não chegar lá!

Experimente para se motivar montar um diário de alimentação, seja com um caderno ou aplicativo de celular, assim você controla o que você come todo dia, aumentando sua consciência alimentar e evitando deslizes.

Lembre-se sempre do seu objetivo final e não se deixe levar pelo momento.

Dentre todas as coisas do mundo, a única coisa que podemos controlar de fato é o que comemos e fazemos com o nosso próprio corpo, lembre-se disso!

Precisando de mais motivação, recorra à uma de nossas receitas light.

 

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